しなやかメンタルをつくり

自由で麗らかに過ごせる毎日と

爽やかな人間関係を手に入れる

 

こんばんは、小野田です。
約2年ぶりくらいにガッツリ新しい企画をスタートさせようと思います。
 
今回は、「一網打尽」してやろうとニヤニヤしながら企てています。
 
何を?
 
たとえば、こんな悩みや疑問たちです。
 
・なにが正解か?これで合っているのかな?と周りを気にしていて、自分を出せない
・自分を抑え込まずに自然体で温かい人間関係をつくりたい
・周りに嫌われてはいないけど、ものすごく気疲れしてしまい生きづらい
・誰かに褒められても「そんなわけない」「そんな大した人間じゃない」と思い、素直に褒め言葉を受け取れない
・誰かに期待されると嬉しさよりもプレッシャーが大きくて、怖くなって逃げてしまう
 
・「頭が悪い」「役立たず」「期待外れ」だと思われるのを怖れている
他人からどう思われるのか?が、自分の生き方の中心になっている
・いつも職場の空気を悪くしないように気を遣っている
・本当は断りたいことが、断れない
・職場で関わる人へのイライラを減らしたい
 
・人見知りを改善したいと思っている
・やりたい仕事が分からない
・自分は舐められている気がする
・人と話すときにヘラヘラしてしまう
結婚して子供もいて幸せなはずなのに、なんだか孤独感がある
 
・上司や取引先と話すときに緊張で頭が真っ白になる
・自分の言いたいことが言えず、我慢ばかりしている
・うまく子育てできているか不安になる
・本当は怒りたくないのに子供に怒ってしまい、自己嫌悪になる
・「自分の子供に友達ができないのは私の子育てが悪いからだ」と考えている
 
・「もっと〇〇しなきゃ」と、いつも心のどこかで焦りがある
・「同僚の〇〇さんより仕事ができない」「いつも明るくて楽しそうな友達のように振舞いたいのにうまくいかない」等、他人と比較してすごく落ち込む
・「恋愛がうまくいかないのは他の人に比べて魅力がないからだ」と考えている
・ポジティブ思考で考えるように自分に言い聞かせるけど、うまくいかない
 
 
今、ここにザーッと書き出した悩みや疑問は、
実際に僕のところに届いたメッセージや、個別コーチングで直接聞いた悩み事たちです。
 
あなたはどのくらい当てはまっていましたか?
 
1つ当てはまっている人もいれば複数当てはまっている人もいるだろうし、
もしかしたら7割くらい当てはまっている人もいるかも。
 
 
ただ、いくつ当てはまっていようが、大丈夫です。
 
むしろたくさん当てはまっていたら朗報。
 
 
なぜなら、僕がこの新講座Stay Goldで“一網打尽”しようとしているのは、
 
まさに今、
 
ずらーっと書き並べた悩みをごっそり、だからです。

 
「そんなこと可能なの?」
 

 
と疑問の声が出てきそうですし、
今からする話を聞いてもいまいち腑に落ちないかもしれないんですが、
「一網打尽する」の背景にはこんな図があります。
 
 

悩みA、悩みB、悩みC・・・表面的な悩みはいろいろあるけれど、
その根源を辿っていけば、すべて同じ「課題」に行き着くのです。
 
表層に出てくる悩みはその人の状況や環境だったりで細かく変わるけど、
深層では繋がっています。
 
ってことは。
 
仮に悩みAをどうにかこうにかして悩みAの脅威はなくなったとします。
 
だけど、根源の課題をクリアにできていなかったら、今度は別の悩みBや悩みCが出てくるのです。
 
 
僕らはついつい、その表層に出てくる悩みの1つに1つに「どうすればいいのかな?」と頭を悩ませちゃう。
 
ですが、日常生活や仕事のなかでいろんなことが起きるのに、その出来事の1つ1つにいちいち対処するなんて、やってられないです。

 
根源が変わらない限り、表層にはぽこぽこ悩みが浮かび上がってくるんですから。
 
 
でも逆に言えば。
 
深層にある「根源」にアプローチしていい方向に変化させていけば、
その根源から派生して表層に出てくる悩みを、ごっそり一網打尽にできるのです。
 
僕はそのステップを「ホンモノを取り戻す」と呼んでいます。
 
 
あ、一応補足しておくと、
あえてカタカナで「ホンモノ」と書いているのは意図がありまして。
 
小野田がYoutube動画や公式LINE内で使うときには、こういう意味で使っています。
 
 
ホンモノ:

その人の良さが発揮されていて、しなやかなメンタル状態

 

非ホンモノ:

その人の良さが抑え込まれていて、メンタルが揺らぎやすい状態
 
 
ホンモノを取り戻した状態とは、実力や能力が高いことではなく、
「その人の良さが発揮されて輝いている状態」のこと。
 
そういう意味でのホンモノを取り戻していければ、
はじめにずらーっと書き並べた悩みはごっそり一網打尽にされます。
 
逆に、はじめにずらーっと書き並べた人間関係やメンタルの悩みが次々に出てくるのは、
なにか特別なスキルが足りていないからではなくて、

 
根源まで辿って一言で言ってしまえば「非ホンモノ状態だから」です。
 
 
とはいえ、あくまでもそれは”状態”なので、変化できるもの。
 
非ホンモノ状態→ホンモノを取り戻すのは、適切なアプローチをしていけば可能なのです。
 
というか。
 
むしろ、僕らは生まれたばかりの赤ちゃんの頃は誰だってホンモノ状態だったんです。
 
だって、「大丈夫かな?歩けるようになれるかな?」
「日本語喋れるようになれるかな?」「箸でご飯食べれるようになれるかな?」なんて思わなかったですよね。笑
 
「ふう、両親のケンカを止めるためにオギャーって泣いたけど・・・まったく、気疲れしちゃうよ。」
なんて思わなかったはず。
 
 
だけど、いつしか僕らは自分の本音を否定されたり、
良い子でいて勉強や運動が”できたときだけ”褒められたり、
両親がギクシャクしているのは自分のせいかもと考えるようになったり、
自分の話を聞いてもらえずに一方的に怒られたりして。
 
そうして自分を抑え込むことが癖になって、非ホンモノ状態になるのです。
 
で、非ホンモノ状態だからこそあらゆる問題が勃発する。
 
とはいえ、それがダメだっていうわけじゃなくて、
僕らが非ホンモノ状態になるのは「身を守るため」の1つの生存戦略。
 
  

だから、まずはそのことに気付こう。
 
「なんでこんなことに悩んでるんだろう。。」と落ち込んだり自信をなくす必要はありません。
 
今はあらゆる悩みの根源になっている癖だとしても、
元々はあなたの心身を守るために身につけた生存戦略ですから。
 

 
人の顔色がものすごく気になったり、周りにどう思われるか?を基準に自分の行動を選ぶようになるのは、
そうせざるを得ない状況だったから。

 

言いたいことが言えなくなるのは、「言わない方が安全だ」という考えになるような状況だったから。
 
ただ、その非ホンモノ状態があらゆる人間関係やメンタルの悩みの根源なのは間違いないので、
これから切り替えていければいいんです。
 
それが「ホンモノを取り戻す」ということ。
 
 
爽やかで穏やかな心で毎日を過ごすことができて、

ホンモノを取り戻した自然体で温かい人間関係に囲まれる生き方を手に入れる場・・・
 
そんな思いを込めて、今回の講座名はStay Goldにしました。
 
Stay Goldの意味は「いつまでも輝き続けよう」
 

人間関係が根本から変わる

 

 
僕はこれまでに、Youtubeでは約2.6万人、公式LINEでは累計約3000人の登録メンバーからたくさんの相談や質問を受けてきました。
 
僕自身が悩んでいた人間関係や自信のなさ(メンタルの弱さ)をテーマに発信していたこともあり、
集まる悩み相談も人間関係やメンタルの弱さ関係が圧倒的に多かったです。
 
そんな悩み相談に乗ったり質問に答えている中で、とある壁にぶつかったんです。
 
 
「これをやればその悩みは解決する!・・・そんな答えは存在しないよな」という壁。
 
たとえば、はじめに書き並べたこんな悩み。
 
・周りに嫌われてはいないけど、ものすごく気疲れしてしまい生きづらい
・いつも職場の空気を悪くしないように気を遣ってばかりいる
・自分の言いたいことが言えず、我慢ばかりしている
・職場で関わる人へのイライラを減らしたい
・「ここは居場所だ」と思えるような安心感のある人間関係をつくりたい
 
これは僕自身も苦しんでいたものなんですが、
これらの悩みに「これをやれば解決する」みたいな人間関係スキル(答え)は存在しないのです。
 
 
でも、僕らは「なにか自分の知らない答えがあるんだ!」と思い調べたりするわけですが、
結局、それは新しい自分の偽り方になるだけで、今度はまた別の似たような悩みが出てくる・・・
 
ということになります。
 
 
たとえばよくあるのは、
 
人と親しい関係になれない

テクニックを学んだことで、友達や恋人もできたし職場でも良い印象を持たれる

でも、どこか孤独感があるし気疲れする
我慢し続けないと今の関係が維持できない

疲れるから、人と接するのを避けるようになる

人と親しい関係になれない(最初に戻る)

無限ループ
 
・・・ちょっとずつ形を変えてこんな感じのループにハマるのです。
 
 
そんな無限ループの存在に気付き、
「どうしたらこの人の悩みを根本からごっそりなくせるんだろう?」
と考え続けていました。
 
 
そうして導き出された結論は・・・
 
「メンタルの状態が良くなれば、だいたいの人間関係の悩みは一網打尽にできるな」
 
ということ。
 
 
メンタルの状態を良くするというのは、たとえば、
 
・自己肯定感を高める
・ネガティブ感情に飲み込まれず心をクリアにする術を身につける

・メンタルをしなやかで安定した状態にする
・メンタルにダメージ受けても回復できる回復力を身につける
・周りに配慮しつつも本当の自分を外に出せるようになる
 
等々、こういうのをひっくるめたのがメンタル状態を良くするということ。
 
 
僕自身、以前は人にどう思われるのか?を気にしまくって、自分を繕って愛想笑いすることが多くて、
 
「良い印象を持たれるけど、すげー疲れる」

という状態だったのが、今ではすごく人間関係が楽になりました。
 
かといって人と関わるのを避けるようになったわけでもなく、
居心地のいい人間関係に囲まれるようになりました。
 
じゃあ、なにか特別なコミュニケーションスキルを身につけたのか?って言えば、そんなことないんです。
 
ただ、メンタル状態が変わったら自然と毎日の気分が変わり、
自然と人間関係のスタンスも変わっていったのです。
  

 

メンタル状態で発揮できるパフォーマンスが変わる

 

 
僕は学生時代、ずっとバスケットボール部でプレーしていましたが、とにかく本番に弱いタイプでした。
 
練習ではミスしないようなシュートなのに、本番になると手が震えて足が震えてうまくできなくなる。
 
 
今やスポーツの世界でも、
トップアスリートが技術コーチだけじゃなくメンタルコーチをつけているのは普通のことで、
国の代表チームにメンタルコーチがついていたりします。
 
たとえば2015年に開かれたラグビーW杯で、
優勝候補だった南アフリカに日本代表が勝利し、世界中で「歴史的な快挙だ!」と盛り上がりました。
 
一時期、毎日のようにニュースでラグビー日本代表チームが取り上げられていました。
 
そのときの日本代表チームには、超一流コーチのエディー・ジョーンズコーチがついていたのですが、
実は、メンタルコーチもついて日本代表チームのメンタルを底上げしていたのです。
 

 
たしかに技術やテクニックを学ぶのも大事だけど、
それと同時に、それを本番で発揮できるメンタルも欠かせない、という考えがあったからだと思います。
 
事実、五郎丸選手の独特なポーズのキック前ルーティン行動も、
ただ「これを大事な場面にやるルーティンにしよう!」と決めたわけじゃなく、
メンタルコーチと話し合いながら意識的に練習して作り上げたそうです。
 
 
そんな風に、スポーツの世界では「メンタル状態がパフォーマンスを左右する」ことが当たり前になっています。
 
そして、人間関係でもそれは同じなのです。
 
多くの人は技術やテクニックだけに意識が向きがちで、メンタルコントロールを疎かにしがちです。
 
でも実は、スポーツと違って日常的な人間関係であれば、むしろ技術よりもメンタルの方が大事。
 
 
「仕事や人間関係でなにも問題が起きないようにしたい」
が理想的だとはいえ、問題が起きるかどうかって自分ではコントロールできません。
 
それよりも、
 
「仕事や人間関係でなにか問題が起きても大丈夫」
という感覚でいられた方が最強だと思いませんか

  
そういう感覚を養うのが、今回の講座で目指すところ。
 
 
そしてなにより、そうやってしなやかなメンタルに鍛えられていけば、
あなた自身がホンモノを取り戻して生きやすくなるだけではありません。
 
あなたの周りにいる職場の同僚や部下、友達、子供、パートナーが悩んでいるときに、
その悩みを楽にしてあげられるスキルが身につきます。
 
自分自身だけじゃなく、自分の周りにいる人も救えるようになれる。
 
そんな存在になれば、人間関係も仕事も良い方向に転がるに決まっている。
 
この講座で授けたいのは、そんな今後一生使えるスキルです。
 
 
ホンモノになり、Stay Goldしよう。
 
 

Stay Goldの中身

 

 
まず、期間は3ヶ月間で、今までにないくらいがっつりやります。
 
僕の集大成とも言えるくらい大放出していくので、少なくとも今後1~2年以内はこの規模の講座はやらないと思います。
 
それと、日本中どこにいても参加できるようにオンライン講座としてやっていきます。
 
 
人間が抱える三大悩みは「仕事」「人間関係」「健康」についての悩みだと言われていますが、
それらを良くすることで手に入れたいものはなんでしょう?
 
幸せに生きること、ですよね。
 
僕がお伝えしていく内容は、

すべて「幸せに生きること」が土台にあります。
 
ただ目の前の困難を避けられたらそれでいいわけではなく、

それが幸せな人生に繋がっていることが大事だと思うのです。
 
 
で、一人一人の幸福度が上がっていけば、その良い影響が水の波紋のように広がって、
幸せに生きる人が増えていく・・・そんな想像をしながら活動してきました。
 
こまかーい幸せの定義は人それぞれ違えど、
その土台としてどうしても足りなかったのが、
「一人一人がメンタルコントロール力を高めること」だったのです。
 
ただ気分が良くする方法、ではなくて、
「幸せな生き方に繋がるメンタル」の話を洗練してきました。
 
そこで今回は、「根本から人間関係や仕事のクオリティを上げる強靭なメンタル作り」を一緒にやっていくために、
3ヶ月間かけて定期的に音声やコラムを配信していく予定です。
 
それがメインシナリオで、メインシナリオは1ヶ月毎にシーズン1~3まであります。

 

 

参加メンバーから長文の丁寧な感想をいただいたので、載せておきます。

 

  

(1ヶ月目)
 

メンタルのクリアリング技術を身につける
 

 
これは本当はシーズン2の内容にしようと思っていたのですが、
質問募集で届いたメッセージを見たところ、
 
「誰かの言葉や振る舞いや表情に反応しすぎてしまう」
「イライラや焦りや緊張とかのネガティブ感情に飲み込まれてしまう」
「自分から苦しみの道を選んでいる」
 
という人がたくさんいたんです。
 
 
ですから急遽、メンタルのクリアリングをシーズン1に持ってきまして、
こんな内容を予定しています。
 
 
◆無意識にしている脳内のセルフトークを変えれば人生は好転する。
◆まずはセルフトークに気付けるようになろう・・・どうやって?
◆ポジティブ思考になろうと自分に言い聞かせるだけだと効果ない理由。
ネガティブ感情は消そうとすると逆効果な理由。
◆前向きな考えに切り替える納得の思考誘導テクニック。

 
◆メンタルが乱れる「メモリ不足」状態とは?その解消法は?
◆忘れたい嫌な出来事が忘れられない理由。
◆脳の性質を活かして乱れた感情を整える方法。
◆メンタルの明るさと穏やかさを根本から鍛える2つの瞑想法。
◆誰かに対してイライラしたとき、やっちゃいけないのはコレです。

 

◆ポジティブシンキングよりクエスチョンシンキングをしよう。
◆感情的な「反応」から→理性的な「対応」を選べるようになるには?
◆自己肯定感が急降下する間違ったセルフトーク。

◆クリアなメンタルを手に入れるための「3つの区別」とは?
他人からどう思われるのか?に動じなくなるには?

こんな感じでだいぶ(良い意味で)ショッキングな話をしていきます。
 
参加メンバーの声もどしどし反映させていくので、みんなで作り上げていきましょう!

 
 
濁った水槽の水はどんどん濁っていくように、
濁ったメンタルはどんどん悪い方向に進んでいきます。
 
ですが、メンタルのクリアリング技術を学んで身につけておけば、
「何が起きても大丈夫」という最強な状態に。
 
 
ホンモノを取り戻した人や、ホンモノを取り戻しはじめた人でも、
ふとしたキッカケでまた非ホンモノ状態になることもあります。
 
それを防いで、ホンモノとしての生き方を維持するためにも、
ひじょーに重要なのがクリアリング技術
 
このシーズン1で話していくことは僕自身学んできて最高に面白かったものなので、
きっと楽しんでもらえるはず。
 
 
(2ヶ月目) 

 

メンタルのバランス力を高める

 

 
僕らが真っすぐ前に、安定して歩いていくときは両足で歩いています。
 
それはメンタルも同じ。
 
 
僕らが自分の行動や発言・進む道を選ぶときには、大きく分けて2つの軸、
 
・自分軸
・他人軸 の2つの軸がある。
 
 
自分軸で選ぶとは、自分の価値観に従うこと。
自分はどうしたいのか?の視点で選ぶことです。
 
一方、他人軸で選ぶとは、
他人にどう思われるのか?を基準にして選ぶこと。
 
 
しなやかメンタルの人は、この2つの軸のバランスが取れています。
 
他人にどう思われるのか?に配慮しつつも、
自分の価値観(自分軸)を大事にしているのです。
 
 
ですが、はじめに書き並べたような悩みを持っている方は、
他人にどう思われるのか?という他人軸に偏っている傾向がある。
(片足立ちみたいな状態なのですごく不安定)
 
そこからバランスを取って安定して歩けるようになるには、
「自分軸で生きる」ことが欠かせません。
 
そこにフォーカスを当てていくのが、シーズン2のメンタルバランス。
 
 
たとえば、こんな内容を予定しています↓
(参加メンバーの声を反映してさらに増えていきます)
 
◆他者からの承認(他者承認)を求める気持ちは誰にでもある。ただ、自己承認もできるようになろう。
◆自分軸で生きる(自分の価値観に従った生き方)ために、自分軸を見つける方法。
◆強みを活かしながら生きる人は幸福度が高くなる・・・ってことで、あなたの強みを見つける方法。
「愛想の良さ」と「無愛想」のバランスを整える。

 

◆「そんなことしたら嫌われる。。」と思うような行動をするほど、周りから大切に扱われる理由。
周りから雑に扱われる人・大切にされる人の決定的な違い。
◆イイ男・イイ女が周りに集まるようになるシンプルな極意。
◆あなたの人間性の強みを見つける診断ツールを紹介。

 

◆「与える」ことの大事さが語られるが、「与えない」ことも大事である理由。

◆僕らの脳をプラス状態に切り替える三大要素「LMIの法則」とは?

「自分を受け入れる=ダメな自分も愛する」の解説と、トレーニング法を紹介。

勇気の本質を知って人間理解を深める。
 

 
「周りの目を気にすることは、ダメなこと」
「他人からどう思われるのか?を気にすることは、ダメなこと」
と思われがちですが、そんなことありません。
 
 
人間は社会的な動物なので、周りの目が気になるのは当たりまえのこと。
 
大事なのは、バランスです。
 
シーズン1のメンタルのクリアリング技術と併せることで、
よりバランスを整えやすくしていきます。
 
不安定な片足立ちではなく、
しっかり安定感のある両足で人生を歩んでいけるようになろう。
 
 
(3ヶ月目)

 
メンタルの回復力を高める
 

 
しなやかなメンタルの人は「ダメージを受けない」というイメージを持たれがちですが、実は違います。
 
たしかに、しなやかなメンタルになれば防御力が高まるので、
日常でダメージを受けにくくはなる。
 
ただ、僕らは完璧な存在ではないですから、
失敗することもあるし、うまくいかないこともあります。
 
「〇〇しよう!」と思っていても、
思うようにできないこともあるでしょう。
 
なので、どんな人だってダメージは受けるんです。
 
 
そのとき、
 
・ダメージを回復できずに引きずる
・ダメージを回復できる
 
↑どちらの方が人間関係や仕事でうまくやっていけそうですか?
 
 
『ドラゴンクエスト』みたいなRPGで言えば、
 
・道中で受けたダメージを回復できずにダンジョンに向かう
・しっかり回復した状態でダンジョンに向かう
 
↑どちらの方がダンジョンをクリアできる可能性が高そうか?
 
断然、後者ですよね。
 
 
見落とされがちなんですが、

回復力があるって、すごく大事。
 
人生をより良くしていくためには、必ずなにか行動を起こさないといけません。
 
その行動力を安定的で強固なものにしてくれるのが、メンタルの回復力。
 
 
嫌われる勇気を胸に秘めて前に進んでいくためにも、
メンタルの回復力を高めていこう。
 
「回復力」をテーマにしたシーズン3では、こんな内容を予定しています。
(参加メンバーの声を反映して、さらに増えていきます)

 

◆ネガティブな思考回路を書き換えていくABCD方式の使い方。
◆僕らを非ホンモノ状態に陥らせる7パターンの思い込みとは?
◆完璧主義の裏にあるとある思い込みについて解説。
◆劣等感に対する正しい向き合い方・間違った向き合い方の違い。

◆脳の性質を活かして、ネガティブ感情を切り替える方法

 

◆トップアスリートも使う、一瞬でメンタルを弱気→強気に切り替えるスイッチの作り方。
◆自分の長所を自覚する思考法。
◆しなやかメンタルの人が自然と使いこなす「3つの分割」とは。
◆ホンモノを取り戻すのに欠かせない「主体的な生き方」をするには?

◆誰もが必ず通る「成長の4段階」と、その3段階目が重要な理由。
 
 
僕らは完璧な存在ではないし、
思ったようにすべてうまくいくとは限らないからこそ、
「何があっても大丈夫」という感覚になれたら、めちゃくちゃ心に余裕ができます。
 
ドラクエで新しいダンジョンに向かうとき、
薬草とかの回復薬をたくさん準備しているようなもんですから。
 
回復薬がない状態でダンジョンを進むのは超怖いけど、
万全の状態なら勇気を出して前に進める。
 
そんな「メンタルの回復力」をテーマにしていくのが、シーズン3です。
 
 
以上、Stay Goldのメインシナリオはシーズン1~3まであって、
それぞれ1ヶ月毎に違うテーマで(でも関連してる)音声または文章で配信していきます。
 
 
それと、これも意外と大事なことなんですが・・・
講座期間が3ヶ月とはいえ、焦らなくて大丈夫ですよ!
 
Stay Goldで話されることを3ヶ月で100%できるようにならなくてもよくて、
「少しずつでも成長していければいい!」と考えてください。
 
・メンタルのクリアリング
・メンタルのバランス
・メンタルの回復力
 
仮に10%くらいの成長でも、
↑のどれか1つでも以前よりクオリティが上がれば間違いなく毎日に変化が起きます。
 
 
「学んだことを完璧にできるようになる」を目指すのではなくて、
「一歩ずつでも成長していく」ことに注目していこう。
 
そういうスタンスでいるのも、僕らのメンタルをしなやかにしてくれます。
 
 
 
さらに、アナザーシナリオとしてこんなコンテンツもご用意しました。
 

 
1.メンバーサイトが自由に使える

 

 
Stay Goldに参加後、すぐにメンバーサイトにログインできるようになります。
 

 
3ヶ月の期間中はもちろん、
講座期間が終わってからも自由に使うことができて、
わざわざメールボックスをほじくり返さなくてもメンバーサイトで復習できます。
 
 

2.ステゴルメンバー限定のイベント招待

 

 
これは僕が個人的にやりたいこと。笑
 
メンタルをいい状態にするうえで、

「楽しさ」「笑い」はひじょーに重要な要素。
 
そんなわけで、「遊び」を取り入れて、
シンプルにみんなでワイワイ笑える場も作りたいなーと思い、
需要ありそうなら「オンラインゲーム会」みたいなイベントを企んでいます。
 
懇親会みたいに「何話そうかな、、」って考える必要もなく、
ただただゲームをみんなで楽しむ会だからこそ、なにも気負わず楽しめますよ(^^)
 
今の時代トランプとかUNOもオンラインで遊べるので、それも楽しそう! 
  

 
3.裏グループである「Stay Gold Club」に参加できる(参加自由)

 

  

 
※これは強制参加ではないので、参加しても参加しなくてもオッケー
 
 
LINEでの限定公開のオープンチャットを使い、
 
・参加したことが他の誰にも知られない
・匿名で参加できる
・LINEみたいに気軽にやり取りできる
 
そんな裏グループ「Stay Gold Club(SGC)」に参加できます。
 
 
こういうコミュニティってだいたいFacebookグループの機能が使われますが、
Facebookだとどうしても実名参加になります。
 
ただ、「実名で参加するのは抵抗あるな。。」って人もいると思います。
 
なので今回、普段使っているLINEのアカウント名とは別で、
チャットごとにハンドルネームやプロフィール画像を設定できる
LINEのオープンチャット機能を使うことにしました。
 
限定公開にすることで、ステゴルメンバーだけが参加できます。
 

 

※LINEオープンチャットは、小野田が確認して承認しないと参加できないLINEグループみたいなもの。

もちろん、3ヶ月の講座期間が終わってもそのまま残しておきます!

 

 
参加費

 

 
Stay Goldの内容をまとめると・・・
 
◆Stay Gold(いつまでも輝き続ける)を目指し、根本から人間関係や仕事のクオリティを上げるメンタル講座
 
◆期間は3ヶ月間で、オンライン講座なのでどこからでも参加できる
 
◆メインシナリオはシーズン1~3まである(音声&文章で配信)
 シーズン1:メンタルのクリアリング技術を高める
 シーズン2:メンタルのバランス力を高める
 シーズン3:メンタルの回復力を高める
 
◆アナザーシナリオ
 1.メンバーサイトが自由に使える
 2.ステゴルメンバー限定のイベント招待
 3.裏グループ「Stay Gold Club(SGC)」に参加できる 

 

 
約2年ぶりくらいのがっつりした講座ということで、かなーり気合入っています。笑
 
はじめにもお伝えしたように、
たくさんのメッセージやYoutube LIVEでの相談を見てきた中で、
「しなやかなメンタルになれば、多くの人が悩みがちな人間関係の悩みは一網打尽にできるな」という結論に、この2年間で至りました。
 
そして、非ホンモノ状態→ホンモノを取り戻し、
さらにホンモノ状態を維持していけるようになれたら、
間違いなく毎日に彩りが増すし幸福度が高まります。
 
 
個別コーチングを受けてくださっている方からも、
 
「メンタル整えられるようになると、今後一生どこに行っても役立ちますね~」
 
と言ってもらえたりしますが、マジでそう。
 
 
個別コーチングは2ヶ月の個別徹底サポートで14万円、
という価格で提供させていただいていますが、
今回はオンライン講座スタイルということで、
もっと参加しやすい価格にしようと思います。
 
 
1ヶ月につき1万円で、

3ヶ月間なので3万円の参加費。
 
と、今までならそう決めていたんですが、
今回は「人類全員が学ぶべき内容だ!」くらいに本気で思っているので、
もう少しだけ参加しやすくしますね。
 
 
Stay Goldの参加費は、

 

19,800円(税込)です。
 
 
僕は、このStay Goldを人生のターニングポイントにして欲しい!
という思いで企画しました。
 
だからこそ、
 
「手の届かない価格ではないけど、少し勇気がいる」ような、
それなりに負荷のかかる価格設定にしました。
 
90日間で割ると、1日当たり220円。
 
 
これ以上下げると、さすがにモチベーションが低くなって内容のクオリティが下がっちゃいます。
 
クオリティの低いものをしょうがなしに配信し続けるのは、僕の大事にしたい価値観から外れちゃう。
(僕自身がホンモノから遠ざかる生き方になる)
 
でも、3ヶ月で19,800円なら「よし!やってやるぞ!」って思える。
 
そんなわけで、この参加費に決めました。
 

 
しなやかメンタルを手に入れる
 

 
今回の講座では、
「根本から人間関係の悩みをごっそり一網打尽し、毎日に彩りを増やす」
をテーマに、しなやかメンタルを手に入れるための講座です。
 
もっと言えば、しなやかメンタルの先にある、
あなたの良さが発揮された「ホンモノ状態」を目指していきます。
 
 
「メンタルを鍛える」って聞くと、
本当にそんなこと可能なのかな?って思うかもしれませんが、
僕らの脳には神経可塑性という性質があるのです。
 
神経可塑性って何?を簡単に答えると、
「脳は筋肉と同じで、意識的に使うことで鍛えることができる」という性質のこと。
 
つまり、これはすごく朗報なんです。
 
メンタルは鍛えられる、ってことですから。
 
 
僕自身、学生時代はいつも友達の後ろを付いていき、
授業中に手を挙げて発言することもできず、
人に注目されるのが怖くて、目を見られたら逃げ出したくなっていました。
 
そんな僕がYoutubeで配信したり、
いきなり知らない人と1対1でビデオ通話したり、
人前に立って喋れるようになるなんて、想像もできませんでした。
 
ですが、メンタルは鍛えることができたんです。
 
 
しなやかメンタルを手に入れていくのに、特別なセンスなんて必要ありません。
 
僕らはただ、教わってこなかっただけなのです。
 
だから今回の講座では、
根本から人間関係や仕事のクオリティを良くするメンタルについてがっつり解説していきます。
 
これはもう、一生モノのスキルと言えるでしょう。
 
 
それと、Stay Goldの期間としては3ヶ月間で開催していきますが、
「3ヶ月過ぎたらサヨナラ」というわけではなくて、
今後、仲間として長期的に関係が続いていったら楽しいよなー、と思っています。
 
3ヶ月過ぎたあとでも、年齢関係なくステゴルメンバーでお茶会したり、
ゲーム会したりして僕も一緒に楽しんでいきたいと考えています。
 
そんな遊びの要素もありつつ、
楽しく学んでメンタルコントロールを身につけていってもらえたらと思います。
 
 
シーズン1から、見える世界や自分との向き合い方、
他人を見る目が大きく変わるのを体感していただけるはずなので、
楽しみにしていてくださいな。
 
それでは、本編でお会いしましょう!
 
ありがとうございました。
 
 
 

 

※銀行振込・クレジットカード決済が選べます

 

※クレジットカード決済は、安全のためにオンライン決済サービス「PayPal」を利用しています

 

※クレジットカード決済には、PayPalで「アカウントを開設する」必要があります

 

※確実な受け取りのために「info@staygold-os.com」←このメールアドレスからメールが届くように設定するのがオススメです

 

※上記の迷惑メールフィルターの設定は、各キャリア・メールソフトのメール設定から行えます

 

※info@staygold-os.com ←不明点あればこちらにメールください

(もしくは公式LINEへのメッセージでもオッケーです)
 

 

 
小野田 聖士

 

 

 

特商法